Blog – jobgesund
Wir, die kohlpharma GmbH, sind Marktführer für Import-Arzneimittel in Deutschland. Gemeinsam mit unseren Kunden – Apotheken und pharmazeutischem Großhandel – leisten wir einen Beitrag zur sicheren Versorgung der Bevölkerung mit Medikamenten.
Gesundheit ist unser Thema – ein wichtiges Thema, das jeden betrifft.
Als einer der größten Arbeitgeber unserer Region wissen wir, wie wichtig Gesundheit und Wohlbefinden gerade am Arbeitsplatz sind.
Deshalb haben wir unter dem Titel jobgesund diesen Gesundheitsblog ins Leben gerufen.
Jeden Monat finden Sie hier Wissenswertes rund um die Themen Fitness, Ernährung, Wohlbefinden und Gesundheit – mit Tipps für Ihren Joballtag.
Unsere aktuellen Beiträge
Digital Detox: Warum es sich lohnt
Was genau verbirgt sich hinter dem Trend, und warum sollte man darüber nachdenken, eine digitale Auszeit zu nehmen? In diesem Beitrag zeigen wir Ihnen 7 praktische Tipps, wie Sie einen Digital Detox erfolgreich umsetzen.
Haferflocken: Das heimische Superfood
Haferflocken sind das Superfood für mehr Gesundheit und Vitalität. Wir zeigen Ihnen welche gesundheitlichen Vorzüge der Verzehr von Haferflocken hat und nennen Ihnen 5 Gründe, warum Hafer im besten Sinne ein Allrounder ist.
Das Post-Holiday-Syndrom
Was genau steckt hinter dem Post-Holiday-Syndrom? Wie kann man das Urlaubsgefühl länger bewahren? In diesem Beitrag beantworten wir diese Fragen und geben Ihnen 5 praktische Tipps für einen guten Start in Ihren Joballtag.
Frühsport und Pilates: Die beste Kombination
Erfahren Sie alles über Pilates als idealen Frühsport. Entdecken Sie die Vorteile eines morgendlichen Trainings, den Ursprung und die Bedeutung von Pilates und warum diese Kombination perfekt für einen energiegeladenen Start in den Tag ist.
Digitale Gesundheits-Apps: 4 Tipps
Gesundheits-Apps versprechen Fitness, Gesundheit und Entspannung per Smartphone – doch wie hilfreich sind sie wirklich und worauf sollte man bei ihrer Nutzung achten? Wir geben Ihnen 4 Tipps zur Integration.
Gesunder Schlaf: Warum er so wichtig ist
Von der Bedeutung regelmäßiger Schlafgewohnheiten bis zu einfachen Tipps für eine bessere Nachtruhe. Wir beleuchten, warum gesunder Schlaf so wichtig ist und wie er Ihre körperliche und geistige Gesundheit beeinflusst.
